整骨院の先生に褒められた！ワークチェアで矯正できた私の座り方～たかのゆりの在宅ワークスタイル【みんなの在宅ワーク：第61回】

　こんにちは。赤坂勤務で事務職OLをやっている、たかのゆりと申します。

　私の務めている会社も、かれこれ1年半ほど、週1出社のリモートワーク中です。もともとは東京2020オリパラ期間中の出勤抑制を見据え、2020年1月からテスト運用したのが始まりだったのが、緊急事態宣言1回目によって全社運用、月2回出社となるとは……。ちょっと皮肉ですね。

そうだ、ワークチェアを買おう！

　リモートワークが始まったころはダイニングテーブル＆チェアで運用していましたが、腰が痛くなってしまい、骨盤矯正クッションを使用して凌いでいました。

　その後、リモートワークが半年ほど続いたある日、夫が急に「ワークチェアを買おう！」と言い出し、ワークチェア探しが始まりました。

　欲しいワークチェアの要件は「ハイバック」「夫と私で兼用するので、高さを調整しやすい」「オットマンは不要」の3点。本当は分からないことだらけなのでコンシェルジュのいる秋葉原「WORKAHOLIC」に行きたかったのですが、だいぶ先まで予約がいっぱいとのことで断念しました。

　その後、ワークチェアがたくさん展示されているという「IDC OTSUKA新宿ショールーム」でいろいろ試すこと数回。決めたのは、オカムラの「コンテッサセコンダ」でした。オカムラのオフィスチェアでは最上級機種だったのですが、座ってしまったら「これだ！」という気持ちでした。

　何を買うかは決めたものの、どの色を買うか決めかねてInstagramを徘徊していると、オフィス用品店のアカウントで中古品があるとの情報を発見！　そして当然ですが新品よりお求めやすい。自宅から遠くない距離だったので実物を見に行き、とてもきれいな状態だったので車になんとか積んで帰ってきました。

　テレワークでオフィス縮小が進み、中古のワークチェアがたくさん出回っているようです。中古品を取り扱っているお店を探すと、掘出し物に出会えるかもしれません。

Instagramで発見した「コンテッサセコンダ」

　自宅にやってきたワークチェアのタイヤを、四苦八苦しながらフローリング用のものに差し替えて、いざ使用開始。

自宅にやってきた「コンテッサセコンダ」

　我が家は少し高めのダイニングテーブルを使用しており、さらにスタンドで角度をつけたPCの高さに合わせ、腕が床と垂直になるようにアームレストを調整。私が座ると足が浮いてしまいましたが、フォームローラーで高さを調整し、コロコロしながら使用していました。

PCは少し角度をつけて利用

　その効果は月1で通っている、整骨院で実感。

　いつも巻き肩となっているの私の身体を調整してもらうのですが、あれ？　今日はそんなに巻いてない。施術台との間に隙間が少ない！　腕と肩は繋がっているので、巻き肩にはアームレストがとても重要だったようです。

　そして、自然と肩が開くので姿勢がよくなりました。なんなら、会社の椅子よりも長時間座っているのが楽。そういえば、リーズナブルなワークチェアは、アームレストの調整ができないのも多かったですね。

　整骨院の先生によると、ゲーミングチェアは沈みこんでしまうので、腰によくないことのこと。肩と腰に爆弾を抱えている方、アームレストが調整できる椅子、おすすめです。

　そんなこんなで、我が家にやってきたコンテッサセコンダ。

　現在はリビングの端っこにおりますが、引っ越し先では、ワークスペースを設けるので、定位置ができる予定。よかったね。こんちゃん。

たかのゆりの在宅ワーク環境

赤坂勤務の事務職OL。お酒好きですが、お菓子も作ります。現在、第1子妊娠で産前休暇中。インスタアカウントは @yuuuri1