食べた分だけ歩く旅（デジタルリマスター）

ルールはコチラ

１．食べたカロリーの分を歩きます。
　キョリ測というWeb2.0っぽいサイトで調べたところ、体重７５ｋｇで３０歳男性である僕は時速５ｋｍで1時間歩くと３５６ｋｃａｌを消費するらしい事が判りました。その計算に従って、食べた分を歩くという話です。

２．一日で三食を食べて合計カロリー分を歩きます。
　かならず朝昼夜と三回食事をします。食べる物は自由。量も自由です。例えば1日で３５６０ｋｃａｌ食べた場合は１０時間、５０ｋｍ歩く事になります。

３．ルートは国道1号線です。
　東京都中央区日本橋にある国道1号線の起点をスタートとし、国道1号線をひたすら進みます。

この日はテレビの取材も受けていました

この企画、実はその実行の様子をテレビ局から取材を受けていました。大阪のよみうりテレビの人気番組「大阪ほんわかテレビ」という番組の「情報喫茶店」というコーナーだそうです。

放送は9/17だそうですが、僕が住んでいる関東圏では放送されません。レポーターは熊谷奈美さん。大阪のおばちゃんに大人気だそうです。

その都合もあって、途中時間が飛んでますがご了承下さい。午後3時から午後7時までは撮影の為に一旦自宅に戻っています。

以上、ルールと状況の説明でした。では、早速企画スタートです！

朝ご飯を食べましょう　＋１４．０７ｋｍ

　まずは朝ご飯を食べます。場所は新橋の吉野家。前の晩からなにも食べていません。ああ、お腹と背中がくっつきそう。だから、がっつり食べてしまいましょう。という事なので、朝ご飯は以下の通りになりました。

豚丼大盛り	745 kcal
ごぼうサラダ	78 kcal
けんちん汁	82 kcal
生卵	97 kcal
合計	1002 kcal
歩く距離	14.07 ｋｍ分

 好きに選んだらいきなり１，０００ｋｃａｌを越えてしまいましたよ。まずいぞ。大体、生卵が余計なんだ。熊谷さんが頼んでたのでうっかり頼んじゃったんだけども。しかして、このカロリーを歩行距離に換算すると、なんと１４．０７ｋｍになりました。

あははは、朝ご飯だけで１４ｋｍも歩かなければならないのか。もう食っちゃったししょうがない。頑張って歩いてやろうじゃないか。

 

 

では、歩きます　残り１４．０７ｋｍ

スタートは国道1号線の起点。中央区日本橋です。よーし、がんばるぞ！と思ったらレポーターの熊谷さんも一緒に歩く事になりました。

テレビって最初と途中と最後辺りだけ撮って、後は車で移動したりすんじゃねーの？とか思ってたんですが、五反田まで約１０ｋｍを本当に歩かせるんだそうです。炎天下を。女性レポーターに。

いやー、大阪のテレビ局ってすごいですね。

それではとりあえずがんばりましょう。

３ｋｍほど歩いて休憩です　残り１１ｋｍ

この日は非常に暑く、歩いてるだけで汗がだらだと垂れてきました。ああ、暑い。わずか3ｋｍを歩いてすでに汗だくです。

水を買うためにコンビニに入ったら、ビールコーナーでキンキンに冷えたビールが僕を誘っていました。ずーっと見てたら、

「そんなん飲んだらカロリー増えますよ！」

と注意されました。そうか、そうですよね…。大人しく水を飲む事にしました…。ああ、ビール…。

ところで、このペースだと超大作になってしまいます

僕には予知能力があるので、このペースで書いていくと大体１０ページくらいの超大作になってしまって、しかも、みんな途中で閉じるボタンを押してしまう事まで明白にわかってしまいました。

このまま１０ページ書くのも個人的には面白いんですが、色んな人の怒ってる顔が見えるので今回はやめておいて、一気に道程を見られるアニメGIFを作りました。クリックすると再生します。

まずは日本橋から五反田までをご覧下さい。

五反田に着きました　１０ｋｍ歩いて残り４．０７ｋｍ

アニメGIFにしたら一瞬の出来事みたいになってしまって、やや呆然としながら書いています。どうしよう、苦労が全く伝わらない気がする。

日本橋から、炎天下の国道１号線を歩く事２時間。１０ｋｍを歩いて五反田に着きました。朝食分が１４．０７ｋｍなのでまだ４．０７ｋｍ分のエネルギーが余ってますがここで昼食にしたいと思います。

なんで五反田かというと、撮影の都合とか色々です。ちなみに熊谷さんは、すっかり無口になってしまってカメラが回ってないときは死んだ顔してました。

お昼ご飯はケンタッキーです

　お昼ご飯はケンタッキーフライドチキン。なんでケンタッキーかというと、まぁいいか。

オーダーは、

サザンBBQツイスター	549 kcal
フライドポテトS	186 kcal
ウーロン茶	0 kcal
チキン2ピース	474 kcal
合計	1209 kcal
歩く距離	16.98 ｋｍ分

 という、普段だったらまず食べないヘビーカロリーなチョイスとなりました。距離に換算して１６．９８ｋｍ分です。多く食べればその分多く歩かなければならないのに、なんで抑えないのかというと、とにかくお腹が減っていたからです。この我慢の出来なさが、僕に７ｋｇの業を背負わせたか。

しかしですよ。ケンタッキーに行ってチキンを食べないなんてウナギ屋に行ってウナギを食べないようなもんですから仕方のない事なのです。フライドチキン、大好き！

朝食と昼食のカロリーを合計すると２，２１１ｋｃａｌで、距離にして３１．０５ｋｍ分になります。ここまでで１０ｋｍ歩いたので、あと少なくとも２１ｋｍ歩かなければこの旅は終わりません。

ゴールは近づくどころか遠ざかってしまいました。まだまだ続きます。のこり、２１．０５ｋｍです。

１０ｋｍ歩いて、残り２１．０５ｋｍ

さて。それではお昼ご飯も済んだし、残りの距離を消化するのを目標に３０ｋｍ地点を目指しましょう。はぁ、先は長いなぁ。

ところで、上の写真がすっかり夜になっていますが、実は途中で撮影のために、ロケバスで一旦家に戻りました。色々撮影してやっと開放されたのが午後7時。もう日は落ち、慣れないTV撮影の疲れも溜まってなんともやめたい気分です。

でも、食べた分の２１．０５ｋｍを歩かないと企画は終わりません……。

仕方ないので歩きます。

 

さて、やっぱりすっ飛ばしていきます

僕にはオーラが見えるので、ダラダラと文字を読みたくないみんなのオーラが見えてしまうのです。大体にして黄色と緑色を混ぜた色。だから、五反田から夕飯を食べた東神奈川までの約２０ｋｍ、５時間分の行程を３０秒のGIFアニメにまとめましたのでご覧下さい。６００倍速です。書いてて悲しくなってきた。

クリックすると再生します。どうぞ。

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夜道で汗だくです　２３ｋｍ歩いて残り８．０５ｋｍ

この企画を実行した8/19の夜は大変な熱帯夜で、歩いているときはまだ良いのですが、止まると無風だったこともあって汗が止めどなく流れてきました。溶ける。

飲み物は、カロリーを加算すると計算が面倒なので水や麦茶、ウーロン茶などのノンカロリー飲料（厳密にはカロリーはある場合もあるが無視します）。ここまでで５００ｍｌのペットボトルで６本分、３リットルの水分を摂ったのにまだ喉がカラカラでした。

岩盤浴だってここまで汗かかないだろうという汗ぶりで、すっかりデトックスされたと思います。

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３０ｋｍ歩いて、夕食はデニーズ

東神奈川に着いたのが午前０時前。ああ、もうお腹ペコペコです。ゆうこりん風に言うと、お腹ペコペコりん♪。いや、よく知らないんだけど。

　そんな今日最後の食事は、

和風ハンバーグ	610 kcal
ライス	336 kcal
氷いちご　ミルク	203 kcal
合計	1149 kcal
歩く距離	16.14 km分

地味に高カロリーなチョイスです。これを普通にこんな時間に食べたら肥えへの片道切符。肥えアリーナの指定席です。わっしょい、わっしょい、カロリーわっしょい。

和風ハンバーグは高カロリーだけあって非常に美味しくて、かき氷もかなり癒し効果を持ってました。満足。いわばカロリテラピー。カロリーが高い食べ物って、本当に美味いよね。

ここで、この１，１４９ｋｃａｌを朝食と昼食分に加算すると今日の摂取カロリーは３，３６０ｋｃａｌとなります。距離にして４７．１９ｋｍ分です。

ここまでで約３０ｋｍを歩いてますから、残り１７．１９ｋｍを歩けばこの旅も終わりとなります。数字とか計算とかいっぱい出てきてワケわかんない事になってるかもしれませんが、ようするに、 あと約１７．２ｋｍ歩けば終了って事です。

残り、頑張ります。つづけます。

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ここで一旦、閑話休題です

国道４号線や１７号線など、日本橋を起点とする国道には、日本橋からの距離が書かれた柱が１ｋｍごとに立っています。わりと目立つのでご存じの方も多いと思いますが、歩いていたら他にもある事に気が付きました。

ということで３種類の距離標識を紹介します。

上のはよく見るアレですね。いっぺん自転車で延々国道4号線を北上した事があるんですが、１００ｋｍ行っても２００ｋｍ行っても立っていました。一体どこまであるんでしょうか。 

１００ｍごとにある小さい標識

小さいので２５ｋｍ地点まで気がつかなかったのですが、１００ｍごとの距離を示す標識がありました。小さくて目立たないので、うっかりしていると見過ごしていまいます。

まだ次の１ｋｍ標識に着かないのー？とか思ってこの小さいのを探して、３２．８とか書かれていると大変に嬉しいのですが、３２．４ｋｍとかだとガックリします。

シールには１ｍ単位で書いてあります

見かけてもしばらく、それが距離を表しているとは気付かなかったのが左の写真です。たまに電柱などに付いている金属の箱にシールが貼ってありました。

数字が段々増えていって、距離とシンクロしてるんだと気付いたのが４５５９ｍを歩いた末の事。随分時間が掛かりました。

桁数が大きいとなんか嬉しいですよね。よね。

それでは旅の続きです。

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４３ｋｍ歩いて、残り４．２ｋｍ

日本橋を出発して、途中で撮影とか色々ありながらの長旅がやっと終わりに近づきました。すっかり夜は明け、人も鳥も犬も目を覚ましています。蝉もうるさくなってきました。

ここまでの水分補給は、５００ｍｌペットボトル１１本分。５．５リットルです。お店で飲んだ分を入れたら約６リットルの水分を摂った事になります。

その分を汗として出したもんだから、もうその汗を吸ったシャツの臭いといったら筆舌に尽くしがたい。柔道着とか剣道の防具とか、そういう臭いがしました。1日歩いてきただけなのに。

ダメージがでかい。残り２．２ｋｍ　

４７．２ｋｍっていうとマラソンよりも少し長い程度の距離ですが、普通のスニーカーで歩いて、邪魔な荷物（ノートパソコンと、TV局から渡されたビデオカメラが入ってる）を持っていた事もあって、体に相当な負担となりました。

内ももはすっかり股ズレを起こして、肛門から股間までもの凄い痛さです。足の裏もマメだらけで、膝もかなりの痛さ。歩くのもままならない状態です。

最後の方は、おしりを持ち上げて擦れない様に歩きました。最初に計算した時速５ｋｍは下回ってたと思うので、厳密には計算が違いますが、股ズレに免じて許していただけたら幸いに存じます。

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ではいよいよゴールの様子です

残りの旅を35秒のGIFアニメにまとめました。見どころは、夜通し歩き続けて、どんどん周りが明るくなっていく様子です。クリックすると再生します。

やっと終わりました

終わりました。３，３６０ｋｃａｌを消費するために４７．２ｋｍを歩く旅がやっと終わりました。最後、４７．２ｋｍの標識が工事中の区域にあったらしくて見つからず、４７．３ｋｍ歩いてしまいました。

もう、食べた分のカロリーをすっかり使い切ったのか、お腹ペコペコすぎるくらいにペコペコでした。自分の中のエネルギーが、丁度空っぽになるのを実感出来ました。ああ、僕らは食べ物のカロリーで動いてるんだな、そう思えました。

それにしても、カロリーを歩いて消費するのは大変です。日本橋から、藤沢の手前まで歩いてやっと使い切る事が出来ました。これからはカロリーに気をつけた食生活を送ろうと思います。

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