「絵に描いた餅」とは何の役にも立たないという意味の言葉だが、絵に描いたものしか食べない日々を続けたら、レコーディングダイエット的な効果があるのでは無いか。
正月太りを回避するために、年末年始に1週間やってみた。
初日の朝ごはんに3時間かかる
昼の12時に目を覚ました私は、めちゃくちゃ喉が乾いていた。
とりあえず水が飲みたい。
慣れていないせいもあり、下書きだけでなんと15分くらいかかってしまった。
なんの変哲もない水の絵だが、全部描き終わるのに30分かかってしまった。
水を飲むために30分……！
やったことないけど、井戸から汲んでくるぐらいの時間がかかっているのではないか。
この先大丈夫なのか……！？
とりあえず水を飲んで乾きを満たしたので、次はご飯をたべよう。
容器の造形も、描くスピードに影響するということがわかった。
出来るだけシンプルなお皿によそおう。
なかなか思うように描けず、下書きを何度も消しては描き、消しては描き、をくりかえす。
信じられないが、朝ごはんを全部絵に描いて食べ終わるまで、合計３時間かかった。
朝食を食べるだけなのに、高級フレンチコースのディナーより時間がかかっている。
1日３食なら9時間かかる計算だ。
本当に1週間続けられるだろうか……。
いつもは食後のお菓子を食べているが、疲れたので描くのをやめた。
ハードめの、レコーディングダイエットだ。
とりあえず水を自由に飲めないのは命に関わる気がしたので、まずウォーターサーバーを描いて水を確保することにした。
シンプルな形なので、ものの数分で描けた。
気づいたけど、朝食の絵をもっと小さめにすれば早く描けたのではないか……？
今後、時間がない時は小さめに描くことにしよう。
外食で頼むメニューがちょっと変わる
メニューを見ると、自然と描きやすいかどうかで選んでいる自分がいた。
この世には２種類の食べものがある。描きやすいか、描きにくいかだ。
「描きやすそう」という視点から食べ物を見ると、ほんの少しだけいつもの自分と違うものを選ぶ。
外食するときは時間が無い場合が多く、スピードが重要だった。
早く描くコツは、出来るだけシンプルな見た目&３色ぐらいで描けるメニューを選ぶことだ。
いろいろ試した結果、
① ペンで輪郭を描く
② 水彩色鉛筆でシャシャっと軽く色つける
③ 水を含んだ筆でなぞる
という順番が一番早く描ける方法という結論に至った。
意外とみんな手伝ってくれる
年末年始は忘年会や新年会があったため、描くものがかなり多く、
みんなが手伝ってくれた。
それまでめちゃくちゃ盛り上がっていても、描き始めると、水を打ったように静かになる。
飲み始めたばかりなのに、終電を逃して惰性で飲み続けるときぐらい静かだ。
この飲み会大丈夫なのか……？と、ちょっと不安になった。
手分けして描くとやっぱり早いな〜、と思っていたとき、あることに気づいた。
特にそこに無かったメニューを描いた先輩がいた。なんで！？
食べたいという願望……？？
これは、どうすればいいんだろうか。
取りあえず、描かれたものは全て食べなきゃいけないルールで進めることにした。
まさかテーブルに無いものを描かれるとは……。そういうパターンもあるのか。
子どもに描いてもらう
絵を描いていると、普段は人見知りして話さない友人の子どもが近寄ってきた。
「今絵に描いたものしか食べられないんだよ〜」と説明すると、
「じゃあ僕が描いてあげる」と言ってくれたのだ！
「もっと描きたい！」と言われたので、晩ご飯に食べるものを事前に書いてもらうことにした。
完成した絵がこちら。
彼の中で、からあげはお寿司のジャンルに入るのか。
紙が白いから、シャリは描かなくていいとのことだった。
めっちゃいい絵……！！これは、絶対部屋に飾ろう！！
回転寿司で唐揚げなんて生まれて初めて食べたけど、結構おいしかった。
今後も選んでしまうかもしれない。
スケッチブック1冊分の絵
１週間描き続けたら、スケッチブック１冊分になった。
最初こそ３時間かかっていたが、だんだんと慣れて、描くのが早くなった。
最後の方は、下書きしないでも迷いのない線を描けるようになり、１食５分くらいで描けるようになった。
さて、結局のところ、絵に描いた餅しか食べない生活は正月太りを回避できるのか。
体重を測ってみると、0.3kgぐらい増えていた。微妙……！！
でも友人は3kg太ったらしいので、多少のレコーディングダイエットの効果があったと考えていいのかもしれない。
１週間続けてみたら、少しだけ生活の質が向上した気がするので、気づいたことを紹介していきたい。
１、 朝ごはんを描くために早く起きる
基本的に出かける１５分前に起床していたのだが、それだと絵を描く時間がないため、
朝食抜きになってしまう。
朝ごはんを描くために、出かける３０分前に起きるようになった。
絵を描くという朝活ができるようになった。
２、市販お菓子を食べなくなる
お菓子はパッケージを描くのに結構時間がかかる。
その割に中身が少ないので、コスパが悪く、描いている期間中、ほとんど買わなくなった。
３、盛り付けを気にし始める
普段はスーパーでお惣菜を買っても、そのままプラスチックの入れ物で食べていたが、絵的にはお皿に盛った方が見栄えがいいため、移し替えて盛り付けを気にし始めた。
色合いも気にして、納豆にネギを乗せ始めたりもした。
ネギを乗せるなんて、めちゃくちゃ余裕あるときにしかやらない行為だったけど、毎回乗せるようになった。
いい絵を描くためには、いい食事を取らなければいけない。
１週間を通して、少しだけ生活の質が向上した。
一番時間かかったのはおせち
お正月は、友人と一緒におせちを作った。
二人とも絵を描く活動をしているため、かなり真剣だ。
お腹空いているはずなのに、誰も「描き終わった」と言わない。
このまま新年会が終わるかと思われたため、時間を決めて切り上げることにした。
空腹なのが功を奏し、かなりおいしそう！
そのあと、描いた絵を鑑賞しながら飲むという優雅な新年会が始まった。
絵を描く飲み会もなかなかいいものだ、と思った。
