モデルでタレントの「くみっきー」こと舟山久美子さん（31）が産後ダイエットのビフォー＆アフター写真をインスタグラムで披露した。
舟山さんは2021年9月に第一子を出産。インスタで産後ダイエットに取り組んでいることを伝えていた。
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舟山久美子さんのインスタグラム（＠kumikofunayama）より
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舟山久美子さんのインスタグラム（＠kumikofunayama）より
「体重にはとらわれず」
舟山さんは22年7月14日の投稿で、「ここ1か月の身体の変化。最近褒められる事が多くて、やる気UP中」として、赤いタンクトップを着用した自身の写真を披露した。
続いて、横から撮影した3枚の写真で1か月間の変化を比較し「3枚目のbefore/after写真ですが、左から1回目、2回目、3回目のお写真で、身体の軸が整って行ったのわかりますか？？」と問いかけている。
舟山さん曰く「首、胸、骨盤にリングを通したら平行に整っていく感じです！反り腰もだいぶ良くなり、顔が前に出ていたのも重心が変わった」とのことだ。
続いて「インナートレーニングだけでなく、食事制限も最近は加え、野菜とタンパク質を多く取るようにしています」としながら、オートファジーという食事制限ダイエットも取り入れていると明かしている。
また「今回のダイエットは、”細く”するではなく、”姿勢を正す”と言う目的でトレーニングに取り組んでいるので、体重にはとらわれず、メリハリのある女性らしいしなやかなBodyが目標です」と今後の展望についても語った。
この投稿を受け、コメント欄には「1か月でこの変化凄すぎます」「身体の引き締まり方、お尻がきゅって上がっているの、かっこいいです」など、健康的な身体作りに好感を持ったファンからの声援が集まっている。
