リュックの背中ムレ、直で冷やすってのが一番効くのでは? http://okane.robots.jp/2023/06/10/%e3%83%aa%e3%83%a5%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%ae%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%83%a0%e3%83%ac%e3%80%81%e7%9b%b4%e3%81%a7%e5%86%b7%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%ae%e3%81%8c%e4%b8%80%e7%95%aa%e5%8a%b9/