「光を浴びた量」から就寝時間を予測できる、夏より冬の方が就寝時間が遅くなる理由も判明 http://okane.robots.jp/2022/12/19/%e3%80%8c%e5%85%89%e3%82%92%e6%b5%b4%e3%81%b3%e3%81%9f%e9%87%8f%e3%80%8d%e3%81%8b%e3%82%89%e5%b0%b1%e5%af%9d%e6%99%82%e9%96%93%e3%82%92%e4%ba%88%e6%b8%ac%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%80%81%e5%a4%8f/